代謝が悪い– tag –

🌿【夏に向けて、今こそ姿勢を整えるチャンスです】🌿 だんだんと気温が上がり、Tシャツや薄着の季節がやってきましたね。「なんだか最近、体のラインが気になる」「背中が丸くなっている気がする😔」――そんなふうに感じていませんか...

【猫背と腰痛、その関係ご存じですか？】 最近、腰の痛みや重だるさを感じていませんか？ 「長時間のデスクワーク」「スマホの使いすぎ」「なんとなく姿勢が悪い」…… ——それらが積み重なることで、猫背が習慣化し、腰痛を引き起こしているケースが多く見ら...