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足を組むクセ、放っていませんか? ― 体のゆがみと不調の関係
気づくといつの間にか「足を組んで座っている」── そんな方、多いのではないでしょうか? 実はこのクセ、見た目には何気ない仕草でも、股関節や骨盤にじわじわと負担をかけてしまう原因になるんです。 足を組む姿勢を続けると、骨盤が片方に傾き、股関節に... -
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『美容整体』というのを聞いたことはありますか?
美容整体は、骨格や筋肉のバランスを整えることで、美容と健康の両方をサポートする施術です。近年、エステや美容医療とは異なるナチュラルなアプローチとして注目を集めています。姿勢の歪みやむくみを改善することで、フェイスラインを引き締めたり、ボ...
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