私たちの体調や気分に大きく関わっている「自律神経」。
ストレスや季節の変化、生活習慣の乱れなどによってこの自律神経が乱れると、頭痛やめまい、不眠、肩こり、疲労感など、さまざまな不調が現れることがあります。
とくに今の季節は、花粉症などのアレルギー症状に加え、新生活に入って慣れない環境からくる胃腸の不調や、メンタル面の不安定さを訴える方も多いですね。
そんな自律神経のバランスを整える方法として、整骨院での施術が注目されています。
整骨院では、骨格の歪みや筋肉の緊張を整えることで、血流や神経の流れをスムーズにし、体全体のバランスを整えることを目的としています。特に首や背中の歪みを調整することで、自律神経が集中している脊椎周辺の働きが整い、自律神経の安定につながると考えられています。
姫路市広畑区わきさか整骨院では、自律神経調整に特化した施術も行っております。
リラックス効果のある手技療法をはじめ、呼吸を意識したお身体の歪みの調整。自律神経のバランスを整える特殊な電気を使った施術も行っており、とても低刺激で安心なため、お子様からご年配の方まで安心して行っていただくことができるのでおすすめです！
これらの施術により副交感神経が優位になり、体が「休息モード」に入りやすくなります。
結果として、睡眠の質が向上したり、疲れにくくなったりと、日常生活が少しずつ楽になっていくのを感じていただけるかもしれません。
「症状が出てから行く場所」と思われがちな整骨院ですが、実は予防や体質改善のために利用するのもとても効果的です。
当整骨院では、「めまい・ふらつき」「頭痛」「肩こり」「不安」「不眠」「だるさ」「イライラする」など、自律神経の乱れが原因と考えられる症状についてのご相談も受け付けております！ しっかりと問診・カウンセリングを行い、お一人おひとりに合った施術をご提案させていただきます。
