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足を組むクセ、放っていませんか? ― 体のゆがみと不調の関係
気づくといつの間にか「足を組んで座っている」── そんな方、多いのではないでしょうか? 実はこのクセ、見た目には何気ない仕草でも、股関節や骨盤にじわじわと負担をかけてしまう原因になるんです。 足を組む姿勢を続けると、骨盤が片方に傾き、股関節に... -
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朝起きたときの「首の寝違え」原因と対処法
〜寒くなる季節に増える首のトラブル、早めのケアを〜 朝、目が覚めた瞬間に「首が回らない!」「痛くて動かせない!」という経験はありませんか?それは「寝違え」と呼ばれるもので、季節の変わり目や寒くなる時期に特に増えるお悩みです。 寝違えの主な... -
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【部活で最高のパフォーマンスを発揮するために ー 整骨院の役割②】
前回、部活に励む学生の「ケガ」についてお話ししましたが、今日はその②。ケガの「予防」についてお話ししていきます。 練習や試合でケガをしてしまうと、大切な大会に出られないこともあります。だからこそ「ケガをしないための準備」が、実は最も大切な... -
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部活で最高のパフォーマンスを発揮するために ― 整骨院の役割①
こんにちは!姫路市広畑区にある、わきさか整骨院です。「最近どうも体が重い」「思ったようにプレーできない」──姫路市や近隣で部活動に励む学生さんから、こんな声を耳にします。毎日の練習や試合に全力で取り組む中で、体に違和感や不調を感じることは... -
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交通事故後に多い後遺症と、整骨院でできること②
前回は交通事故後に起こりやすい後遺症についてお話しました。今回は、当院で行っている施術の流れと、患者さまから選ばれている理由についてご紹介いたします。交通事故後の施術は、まず「徹底したカウンセリング」から始まります。事故当時の状況や現在... -
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交通事故後に多い後遺症と、整骨院でできること①
交通事故に遭った直後は、外傷や骨折などの大きなケガに目が向きがちですが、実は事故後しばらくしてから体に不調が現れるケースが少なくありません。代表的なのが「むち打ち症(頸椎捻挫)」です。事故の衝撃で首が大きくしなり、筋肉や靭帯に損傷が生じ... -
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わきさか整骨院の小顔矯正 ✨ 美しさと健康を同時にサポート
ーただの美容目的じゃない、小顔矯正の魅力ー「フェイスラインをすっきりさせたい」「むくみが取れにくい」そんな理由で来院される方が多いですが、実際に受けられた方からは「肩こりが楽になった」「頭が軽い」「目が開きやすい」といった声もよくいただ... -
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もしも、交通事故に遭ってしまったら…
交通事故直後の対応で治療方針や補償の有無が決まります。もしものとき、慌てないためにまずは以下の7つの行動を確認してください。 1.安全確保をして二次被害を防止する 車を路肩に寄せて停車するなど、安全を確保して二次被害を防ぎましょう。 ... -
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子どもも要注意!夏休みに急増する「スマホ首」って?
【子どもも要注意!夏休みに急増する「スマホ首」って?】 🍉夏休みに入り、家で過ごす時間が増えたことで、ゲームやスマホ、タブレットに夢中になるお子さんが多くなっています。 その一方で、最近当院にも「子どもの首が前に出てる気がする」「肩...
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